失恋の立ち直り方(30代)!映画のおすすめ、失恋したアラサーの女性には?立ち直る方法、片思いの場合は?

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失恋の立ち直り方は?そう聞かれたら・・・

まだ30代なら、とにかく次の出会いを探すこと。

 

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女性で言えば2人に1人が経験している、

片思いの失恋。大切なことは、失恋を避けることではなく、

それをどうやって人生の糧にするかだ。

 

 

失恋したときの立ち直り方や、

プラスになる音楽や名言などを紹介する。

 

 

Contents

失恋からの立ち直り方…30代なら?辛いけど逆転できる?立ち直る方法、職場の男の友達が頼り?引きずると鬱に。職場での恋愛、片思いの失恋から結婚に至った例も…期間や方法は?

 

職場で片思いをしていた相手に失恋したというM、

話を聞いてみるとしつこくして

無視されたうえに片思いの相手に

 

恋人ができたことを知ったと落ち込んでいる。

 

 

失恋から立ち直れないのは

意外にも男の片思いが一番多いと言うが、

 

Mもその一人。

 

恋愛に依存するタイプのMのような人が

片思いのまま失恋してしまうと、男でも女でも厄介

 

依存しすぎていた相手がいなくなり、

自分を支えてくれていたものがなくなるからだ。

 

 

失恋を引きずると、

鬱病になど心や体に影響することもあるが、

いい立ち直り方とは?

 

女性は涙が枯れるくらいまで泣くことがあるが、

泣くという行為には失恋の痛みを癒す

ヒーリング効果があり、また実は大人でも体力を使う

 

誰に遠慮することもなく一人で泣き続ければ

やがてそれは自然な眠りを誘う。

 

思いっきり泣いて寝て起きれば、

時間はかかるかもしれないがそのたびに

リセットが繰り返されていく。

 

 

少しずつ気持ちが収まってきたら、

紙を用意して真ん中に線を引き

左に「その相手のダメなところ」を書きまくる。

 

一方右側には、フラれて良かった理由

思いつくままに書き出していく。

こうして右脳・感情の部分で余計なものを吐き出したら、

 

少しずつ冷静になる中で左脳を使って自分の中を整理

やがて自然と、新しい恋に踏み出していけるようになる。

 

 

新しい一歩を踏み出す前にやっておきたいこと。

 

まずは、その人のことを思い出さないで済むように

写真やもらった物は一切廃棄してしまうこと。

 

 

次に、友達や信頼できる職場の男性など

あなたのことを本当に理解してくれる相手がいるなら、

全てをさらけ出し胸の中のモヤモヤを吐き出して楽になろう。

 

相手にとっては多少迷惑なところがあっても(笑)、

人はそもそも独りで生きてはいけない。

思いっきり頼ることも時には必要だ。

 

 

でも、そのあとは相手に依存しないで、

自分自身を磨いていこう。

今がんばっている仕事を一生懸命やる

 

ワクワクする趣味に燃える

友達関係も大事にしそこにしっかり時間を使う、

家族を大切にする。

 

こうしたパートナー以外との時間のバランスをとることで、

誰かへの依存から自分自身の確立へと変えていける。

きっと自立したあなたに輝きを感じる相手が現れるはずだ。

 

 

失恋から立ち直る方法として

自分の体験を話してくれたのは、

 

片思いしていた仕事関係の男性に告白して

ふられた幼なじみのT。

30歳目前で結婚も夢見ていたからショックも大きかった。

 

片思いの失恋をしたことを

職場の先輩男性に話して勇気づけてもらい、

吹っ切れたころ取引先の男性を紹介してもらい

 

交際に発展、結婚に至った。

話を聞いてもらったことで前を向くことができて、

幸せを呼び込むことができた。

 

 

映画のおすすめ、失恋したアラサーの女性には?片思いの失恋の夢、スピリチュアルや占い的には?ポエムや名言、漫画や2chのエピソードでも

 

夢占いでは、片思いの失恋の夢を見ることは、

心が成長するときだと伝えていると考える。

失恋の経験は人を成長させるからだ。

 

同時に心が不安定になっていることも示している。

このを見たら、今が成長するときだ、

自分に自信をもってというメッセージだと思ってほしい。

 

 

失恋や片思いに関する名言、英語では…

 

Sometimes good things fall apart so better things can fall together.

 

(うまく行っていたことがダメになることがある、

でもだいじょうぶ、もっといいことが来るから

マリリン・モンロー)】

 

今あるつらい出来事も、

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今以上に幸せになるために必要なんだと受け入れられる。

 

 

すべての出来事には意味がある。

生きていくこととは、その意味を理解すること

スザンヌ・サマーズ】

 

失恋から前を向き

もっとレベルアップできた名言だという後輩Aや、

片思いで相手の男性との関係を見つめ直し、

 

一歩を踏み出して告白できたという

友人などこの言葉に助けられた人は多い。

 

 

2chやポエムにもいい言葉が多い。

2chで見つけた心にとどめておきたい言葉は、これだ。

別れることがなければめぐり逢うこともできない】

 

 

片思いや失恋を描いた映画や失恋したときに見るといい映画、

日本映画でおすすめなのは‥?

 

自分の病気のことを愛する人に知られてしまい

あきらめる『タイヨウのうた』婚約者を亡くした主人公が、

婚約者と同姓同名の人に出会う『Love Letter』など、

 

自分の気持ちがリセットされたり

次のステップに進める力を与えてくれるものがいい。

 

 

片思いの失恋ソングを男と女のランキングで紹介!洋楽の歌や曲の歌詞も

 

失恋や片思いの歌で、

ぜひ聞いてほしいおすすめの曲を紹介していく。

 

 

片思いの失恋ソング、ボカロで人気なのは

『はじめての恋が終わる時』。

 

結ばれることのない2人の運命を歌っていて、

聞くと涙がこぼれそうになる曲。

 

初音ミクの『from Y to Y 』も、片思いや失恋、

相手を傷つけたことへの悲しみや後悔を歌にしたボカロだ。

 

 

片思いの失恋ソング、

韓国歌手グループ東方神起が歌う『Stand by U 』

別れた今もどこにいるかわからない相手

 

片思いする心を歌った曲。

片思い・両想いの失恋を歌にした邦ロックでは

KANA-BOONの『涙』。

 

相手を思って涙する男性の心が伝わってくる歌。

 

 

片思いの失恋ソング、洋楽で有名なのは

 

Passengerの『Let Her Go』

Taylor Swiftの『We Are Never Ever Getting Back Together』などだ。

 

 

m-flo loves YOSHIKAの 『let go』は、

決してかなわない片思いや失恋をしてもまだ諦められない、

まだ相手への気持ちがあふれているという歌。

 

歌声にも切なさが出ていて思わず涙が出そうになる。

 

 

キャラメルペッパーズの『告白SONG』は、

片思いの相手に告白したいが失恋するのが

 

こわくて言えないという、

もどかしさや好きでたまらない思いを歌った歌。

 

 

片思いや失恋の歌は、

女性だけではなく男性にも聞いてもらいたい。

 

このサイトには、

片思いや失恋した男性におすすめの歌が集まっている。

heartbreak.studiorag.com/mens-heartbreak-songs?disp=more

 

 

片思いや失恋の曲の中でも、

男性の目線で歌われているものを集めたサイトがこれだ。

忘れられなく女々しい気持ちを歌った曲も紹介されている。

 

片思いや失恋ソングは、

意外に男性向けのものも多い。

kirari-media.net/posts/1271

 

男性のための失恋ソングのランキング、

3位は山崎まさよしの『One moretime, one more time』だ。

歌詞に共感してしまう。

 

【いつでも探しているよ どこかに君の姿

向かいのホーム 路地裏の窓

こんなとこにいるはずもないのに

 

第2位は秦基博の『Girl』

【ふたりはひとつのときを同じだけ重ねる

できる限りたくさんの場面を覚えていたいよ

 

片思いの失恋をいい思い出として、

次のステージに向かって立ち直る歌としても聞ける。

 

 

第1位は米津玄師の『メトロノーム』

【今日がどんな日でも何をしていようとも

僕はあなたを探してしまうだろう

伝えたい思いがつのっていくまま】

 

 

女性のための失恋ソングランキング、

 

第3位はYuiの『I remember you 』

【あれからの僕は 相変わらずだけど

ほんの少し自信があるんだ yeah…

 

涙をこらえてる約束だから 誰よりも強くならなくちゃ

さよならは言わない だって目を閉じて

すぐに会える I remember you】

 

片思いをして失恋をしても前向きになれる歌だ。

 

 

第2位は阿部真央の『側にいて』

【私を願っても思っても何もないこと、叶わないこと、

知ってるのにまだ何処かで待ってるよ 終わったのに】

 

 

第1位はHYの『366日』

 

【あなたは私の中の忘れられぬ人

すべて捧げた人 もう二度と戻れなくても

今はただあなた あなたのことだけで あなたのことばかり】

 

 

まとめ

 

片思いの恋愛で失恋したことはあるだろうか?

 

 

失恋はつらく苦しいことだけど、乗り越えたその先に、

きっと自分の成長と幸せがある。

 

歌や名言の力を借りながら失恋から立ち直って、

幸せをつかみ取りたい

 

 

そのためにも、最初に紹介したこのサービス。

 

あなたにも、良い出会い

感謝できる瞬間がくるはず。

 

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